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<title><![CDATA[企业家保健]]></title>
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<description><![CDATA[]]></description>
<copyright><![CDATA[福州市房地产业协会]]></copyright>
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<pubDate>Sat, 24 Oct 2026 01:33:31 +0000</pubDate>
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<title><![CDATA[ 小暑：避暑养阳 健康入伏]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;&amp;ldquo;倏忽温风至，因循小暑来。&amp;rdquo;公历每年7月6日至8日，当太阳到达黄经105度时，即为小暑。
&amp;nbsp;
	今年7月6日是小暑，此时节，阳光炽烈，草木郁葱，清荷摇曳，瓜果飘香，蝉鸣蛙叫此起彼伏，世间万物的热烈与灿烂，此时展现得淋漓尽致]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2024-07/8432.html</link>
<pubDate>2024-07-09 10:05</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[想延年益寿 这12个好习惯学起来]]></title>
<description><![CDATA[&amp;nbsp;	许多人认为，预期寿命在很大程度上是由基因决定的。然而，基因发挥的作用只占到约25%。事实证明，饮食和生活方式等因素更为关键。下面，就为大家盘点12个与长寿有关的生活习惯。
&amp;nbsp;
　　别吃太饱
&amp;nbsp;
　　热量摄入与长寿之间的联系一直受]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2024-05/8403.html</link>
<pubDate>2024-05-15 11:03</pubDate>
</item>
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<title><![CDATA[养生保健的三大关键项目]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;在快节奏的现代生活中，如何保持健康成为了每个人关注的焦点。养生保健不仅仅是一种方法，更是一种生活态度。以下将从三个方面为大家详细解析养生保健的关键项目。
&amp;nbsp;
	一、日常习惯养成：健康生活的基石
&amp;nbsp;
	良好的日常习惯是健康生活]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2024-05/8402.html</link>
<pubDate>2024-05-15 11:00</pubDate>
</item>
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<title><![CDATA[春季重视身体调养 这8种体质的调理方法不同]]></title>
<description><![CDATA[	中医养生注重于阴阳平衡，达到正气存内、邪不可干的效果。但常常熬夜或睡眠不足、压力大、一日三餐不规律、负面情绪等可扰乱阴阳平衡，降低免疫力，增加患病风险。春季应注重于机体调养，根据体质适当调理。
&amp;nbsp;
	如何根据体质来调理身体？
&amp;nbsp;
	1、]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2024-02/8355.html</link>
<pubDate>2024-02-21 11:11</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[想延年益寿  这12个好习惯学起来]]></title>
<description><![CDATA[&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;许多人认为，预期寿命在很大程度上是由基因决定的。然而，基因发挥的作用只占到约25%。事实证明，饮食和生活方式等因素更为关键。下面，就为大家盘点12个与长寿有关的生活习惯。
&amp;nbsp;
　　别吃太饱
&amp;nbsp;
　]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2024-01/8338.html</link>
<pubDate>2024-01-16 17:28</pubDate>
</item>
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<title><![CDATA[几点喝咖啡/奶茶不会影响睡眠？]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;到底睡前多久喝咖啡对睡眠最安全呢？咖啡因对人体的影响到底有多大，咖啡因上瘾又对健康意味着什么呢？在摄入咖啡因的时候又需要注意哪些重点？今天就来说道说道。
&amp;nbsp;
	1杯250毫升的咖啡 最好在睡前8-9小时前喝
&amp;nbsp;
	先给出&amp;ldquo;简]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2023-12/8329.html</link>
<pubDate>2023-12-27 17:48</pubDate>
</item>
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<title><![CDATA[白露养生说  食宜清补防秋燥，露从今夜谨添裳]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;白露，是二十四节气中的第十五个节气，秋季的第三个节气，于每年公历9月7-9日交节，此时太阳达黄经165&amp;deg;。白露表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，是反映自然界气温变化的重要节令。据《月令七十二候集解》对&amp;ldquo;白露&amp;rdquo;的诠释&amp;]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2023-09/8268.html</link>
<pubDate>2023-09-13 09:46</pubDate>
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<title><![CDATA[高温来袭  科学运动需要注意什么]]></title>
<description><![CDATA[&amp;nbsp;	近日，不少地方发布高温预警。炎炎夏日，应该如何科学运动？需要注意哪些问题？同济大学附属同济医院关节外科副主任饶志涛为广大网友讲解相关知识。
	&amp;ldquo;&amp;lsquo;冬练三九，夏练三伏&amp;rsquo;，运动作为人体健康的立身之本，好处多多。&amp;rd]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2023-07/8230.html</link>
<pubDate>2023-07-18 16:54</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[春季科学养生 四类食物多吃 三类食物少吃]]></title>
<description><![CDATA[&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;哪四类食物要多吃？
　　第一类：全谷物
　　冬季为了御寒，很多小伙伴都食欲大增，这让体重有了不小的&amp;ldquo;提升&amp;rdquo;。春季的到来，也预示着露肉的季节快到了，很多小伙伴又开始了减肥的辛苦历程。
　　可]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2023-04/8177.html</link>
<pubDate>2023-04-14 15:49</pubDate>
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<title><![CDATA[春季饮食有什么讲究？要牢记这5个小技巧！]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;春季的气候比较干燥，这时很容易导致细菌滋生，诱发炎症。如果身体出现炎症还不及时护理，还有可能引起其他疾病。为了防止疾病的产生，建议大家在春季要做好各项准备，其中，注意饮食也是特别重要的一点，只有吃好了，才能让身体保持健康状态。
	春季饮食有]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2023-03/8143.html</link>
<pubDate>2023-03-06 16:15</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[注意：这6个坏习惯会影响你的健康]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;相信每个人都想拥有一个健康的身体，但是在我们日常生活中，很多不健康的习惯都会让身体不健康。但是有很多人在不知不觉中就会养成这些坏习惯，如果拥有以下习惯，一定要及时改正，这样才能保证身体健康。
哪些习惯会影响身体健康？
	1、 起床先叠被
	在]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2023-02/8129.html</link>
<pubDate>2023-02-20 16:18</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[春季运动养生得注意这五点]]></title>
<description><![CDATA[&amp;nbsp;	冬去春来，随着气温慢慢的回升，很多人都喜欢这个时候到户外去运动锻炼身体，春季运动是好事，适当的运动能促进血液循环，让身体更健康。但是春季运动是有很多注意事项的，如果不注意就容易损害到身体，尤其是以下这几点一定要谨记。
	那么春季运动要注意什]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2023-02/8128.html</link>
<pubDate>2023-02-20 16:17</pubDate>
</item>
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<title><![CDATA[如何用中医药的方法提高抗病力]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;新冠病毒肺炎比想象中要凶猛得多，很多人在毫无准备的情况下，就被袭击了。
	春节将至，不少亲朋好友会返乡过年，大年三十的年夜饭、正月走亲访友更是无法避免，频繁的交流可能带来更大的感染风险。那么，疫情期间，大家如何平安度过这个春节呢？
	中日友]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2023-01/8100.html</link>
<pubDate>2023-01-15 15:50</pubDate>
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<title><![CDATA[十问十答：“阳”了怎么办]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;奥密克戎病毒致病力下降，但传播速度快、传染性强。若通过核酸检测、抗原检测发现自己或家人感染了新冠病毒，&amp;ldquo;阳&amp;rdquo;了怎么办？就感染新冠病毒后大家关心的问题，人民网记者采访了应急总医院呼吸与危重症医学科主任周云芝。
	
	问题一：]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2022-12/8085.html</link>
<pubDate>2022-12-23 17:11</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[封控管理要快封快解、应解尽解（优化防控二十条措施问答）]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;当前全国疫情总体呈较快发展态势，疫情波及面广，部分地方出现了疫情规模性反弹的风险，一些地方面临抗疫3年以来最复杂、最严峻的形势。
　　如何正确看待当前的疫情防控形势？如何切实解决群众的实际困难？日前，国务院联防联控机制有关专家进行了解读。
]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2022-12/8056.html</link>
<pubDate>2022-12-01 16:22</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[专家解读：如何理解新冠肺炎是自限性疾病]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;近日，中国科学院院士王福生回答&amp;ldquo;自限性疾病&amp;rdquo;的视频片段在网上广泛传播，不少网友依据视频上的内容认为：新冠病毒感染是自限性疾病，靠机体免疫力可以&amp;ldquo;挺&amp;rdquo;过去，因此不需要治疗，也无需防控。
	科技日报记者经过查]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2022-11/8025.html</link>
<pubDate>2022-11-08 08:51</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[戴口罩还能有效预防新冠病毒吗？专家解答]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;国务院联防联控机制日前召开新闻发布会，介绍科学精准做好疫情防控有关情况，并答记者问。
	会上，有记者问，奥密克戎传播速度快，隐匿性强，有研究显示BA.5的R0值非常高，在这种情况下普通的戴口罩、保持社交距离等防控措施是否还能有效预防新冠病毒？
	]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2022-11/8024.html</link>
<pubDate>2022-11-08 08:49</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[如何区分新冠肺炎、普通感冒和流感？专家解答]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;国务院联防联控机制日前召开新闻发布会，介绍科学精准做好疫情防控有关情况，并答记者问。
	秋冬季节流感高发，该如何区分新冠肺炎、普通感冒和流感？遇到发热等情况该怎么办？
	对此，北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强表示，新冠疫情之下，这三种疾]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2022-11/8023.html</link>
<pubDate>2022-11-08 08:47</pubDate>
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<title><![CDATA[秋季必吃的三种高营养水果，错过太可惜]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;都说多吃水果对身体好，但是每个季节都有其对应更适合吃的水果，吃对了水果，身体更健康！那么秋天吃什么水果更好呢？
　　1.苹果：保护肠胃
　　临床上有研究发现，吃较多苹果的人得感冒的概率，比不吃或少吃苹果的人要低。
　　此外，苹果还有保护肠胃]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2022-11/8016.html</link>
<pubDate>2022-11-04 08:32</pubDate>
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<title><![CDATA[秋冬季节如何提高免疫力减少感冒]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;一年到头，尤其是秋冬季的时候，有的人就连续感冒好几次，在这种时候，不仅仅自己难受，还有可能传染给自己的同事、家人和朋友，让人苦不堪言！另外，感冒之后，不仅耽误工作，也会影响自己的心情，至少一周都好不起来，有的朋友想要感冒赶快好起来，就去医]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2022-10/7998.html</link>
<pubDate>2022-10-18 18:21</pubDate>
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<title><![CDATA[84岁钟南山“点名”6种食物要少吃，对身体无利]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;人们常说：唯独美食不可辜负，无论是男女老少都喜欢美食，不仅能获得愉悦感和满足感，而且能为身体提供所需能量，维持最基本的生命。相信大家对钟南山院士一点也不陌生，虽然钟院士年龄已达到85岁，但强壮的身体就如同年轻小伙一般。对钟院士来说，平衡的免]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2022-09/7953.html</link>
<pubDate>2022-09-01 18:12</pubDate>
</item>
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<title><![CDATA[处暑已过，防秋燥宜喝粥、羹]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;8月23日是&amp;ldquo;处暑&amp;rdquo;，&amp;ldquo;处&amp;rdquo;是指&amp;ldquo;终止&amp;rdquo;，处暑的意思就是&amp;ldquo;夏天暑热正式停止&amp;rdquo;。俗话常说：争秋夺暑，就是指的立秋和处暑之间的时间。处暑后，我国大部分地区雨季即将结束，将迎来]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2022-08/7949.html</link>
<pubDate>2022-08-29 16:16</pubDate>
</item>
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<title><![CDATA[处暑过后炎热依旧，“秋老虎”肆虐，注意防燥]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;8月23日是二十四节气中的处暑。处暑时节，由于气候渐干燥，很多人早晨起床时会感到嗓子发干，皮肤干燥。俗话说&amp;ldquo;处暑天还暑，好似秋老虎。&amp;rdquo;居家日常，我们如何应对处暑后的秋燥呢？
	处暑节气&amp;ldquo;秋老虎&amp;rdquo;肆虐
	中医学]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2022-08/7940.html</link>
<pubDate>2022-08-23 16:38</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[夏季健脾正当季  专家教你如何夏季养生]]></title>
<description><![CDATA[&amp;nbsp;	时值夏季，雨水变多，天气闷热潮湿，许多朋友出现胸闷、心悸、食欲不振、全身困乏，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力等症状，这是为什么呢？中医认为是哪里出了问题呢？
	夏季昼长夜短，天气炎热，加上室外活动增多，活动量相对增大，血液循环加快，出汗亦]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2022-07/7886.html</link>
<pubDate>2022-07-13 18:18</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[立夏就是真正入夏了吗]]></title>
<description><![CDATA[	&amp;nbsp;夏季6个节气跨越3个月，人们由此认识了全年最热的季节，并可以根据节气提示的气候规律，适应高温潮湿天气进行作息，加固堤坝防范洪涝灾害，安排农事活动。
	2022年5月5日，立夏。说是&amp;ldquo;立夏&amp;rdquo;，但或许一些人体感上并不会觉得炎热，因为全]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2022-05/7836.html</link>
<pubDate>2022-05-17 16:28</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[如何应对新冠病毒变异株？在防控方面应注意哪些？]]></title>
<description><![CDATA[&amp;nbsp;	当前全球新冠肺炎疫情仍然十分严重，世界卫生组织宣布，新冠大流行继续构成国际关注的公共卫生事件。面对不断出现的新冠病毒变异株，在防控方面应注意哪些？国务院联防联控机制有关专家作出权威解答。
	近一段时间，全国疫情形势呈现逐渐企稳态势，但地区之]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2022-04/7806.html</link>
<pubDate>2022-04-25 19:00</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[疫情流行期间如何“稳住”身心健康]]></title>
<description><![CDATA[	2021年是特殊的一年，在世界多年未有之大变局和新冠肺炎疫情全球大流行交织影响下，健康成为所有人不得不面对的生活命题。3月29日，丁香医生发布《2022 国民健康洞察报告》（以下简称《报告》），基于 60420 个样本在健康观念、健康行为、健康消费习惯等多维度的数据洞]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2022-03/7769.html</link>
<pubDate>2022-03-30 16:25</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[健康幸福过大年]]></title>
<description><![CDATA[&amp;nbsp;&amp;nbsp; 
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 新春临近，年味愈浓。春节长假是阖家团圆的日子，也是放松身心的好时机。当前，境外疫情蔓延，我国依旧面临较大疫情输入风险；一些地方还存在散发疫情，疫情扩散的风险依旧不容忽视。因此，在欢喜过节的同时，要]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2022-01/7708.html</link>
<pubDate>2022-01-28 17:18</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[冬季是进补要牢记哪些饮食原则]]></title>
<description><![CDATA[&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 冬季气温不断下降，气候寒冷，人身体的生理功能以及食欲都会有所改变。在这个季节若能合理调整饮食，不仅让身体有足够的营养供应，还能提高抵抗力，防止疾病。但在调整饮食的过程中，饮食原则要牢记。
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; ]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2021-12/7664.html</link>
<pubDate>2021-12-16 14:58</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[冬季养生的8大保健方法]]></title>
<description><![CDATA[&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 转眼又到冬天了，寒冷的天气对于很多人来说是一个很大的挑战。随着天气转冷，免疫力会降低，身体抵抗感染的能力也会下降，咳嗽，感冒也变得更加流行。改变生活习惯，关注养生，可以提高免疫力，让人更健康。
冬季养生要注意什么？
&am]]></description>
<link>http://fzfx.org.cn/html/19/2021-11/7631.html</link>
<pubDate>2021-11-16 18:32</pubDate>
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